FLEXI-BAR® 振頻健身棒課程

講座/課程

德國FLEXI-BAR® 振頻健身棒課程 (2018年1月27日)

一棒在手,變化多端,專業適體能教練指導,保證學懂FLEXI-BAR®振頻捧,由德國物理治療師研發,以特定振頻振盪全身,強化核心肌肉,改善肩頸背痛,輕鬆修身減重,令身體協調靈活。

FlexiBar class Jan2018

內容 :
1. FLEXI-BAR® 理論與來由。
2. FLEXI-BAR® 對身體的好處與硏究。
3. FLEXI-BAR® 訓練腰背、肩頸、胸腹、筋、腱、腿的特定15 個動作。
4. FLEXI-BAR® 對身體療癒的幫助及注意事項。

 

導師 : Lawrence Lai
專業適體能教練
ATHELITE Sports 技術總監
‘FLEXI-BAR’ 及’XCO-TRAINER’
中國及香港培訓導師
亞洲運動及體適能專業學院 客席導師

 

更多FLEXI-BAR® 資料請到 “精選產品”內 “能量家居保健系列”查閱

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